回到顶部

学龄期儿童吃什么好?

  学龄期是指6~7岁入小学起至12~14岁进入青春期为止的一个年龄段。这个时期发病率较前为低,但要注意预防近视眼和龋齿,保证充足的营养和休息,注意情绪和行为变化,避免思想过度紧张。

适宜食材

1、补充充足鱼肉奶蛋等优质蛋白质2、多食新鲜蔬菜和水果,保证维生素的补给3、饮食均衡,注意钙、铁、锌等微量元素的补给

禁忌食材

1、忌食辛辣、刺激类食物2、忌偏食、挑食3、忌浓茶、咖啡等食品

12345...
共84页,到第
新加坡28开户 新加坡28在线投注 新加坡28玩法规则 恒图彩票 恒图彩票官网 恒图彩票 恒图彩票网上开户 恒图彩票网上投注 恒图彩票计划 恒图彩票人工计划